Τι είναι η Βουλιμία; Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

Η νευρική ή ψυχογενής βουλιμία (bulimia nervosa) ανήκει, όπως και η ανορεξία, στις λεγόμενες διατροφικές διαταραχές, ένα φαινόμενο που αφορά όλο και περισσότερους ανθρώπους

Στη νευρογενή βουλιμία το άτομο καταναλώνει ανεξέλεγκτα μεγάλες ποσότητες φαγητού και στη συνέχεια προσπαθεί να απαλλαγεί από τις θερμίδες που πήρε κάνοντας υπερβολική δίαιτα ή άσκηση, προκαλώντας τεχνητό εμετό ή χρησιμοποιώντας καθαρτικά. Όταν δεν τρώει ακατάπαυστα, κάνει δίαιτα μέχρι που νιώθει έντονη πείνα και ξαναμπαίνει σε βουλιμικό επεισόδιο, δηλαδή σε ένα φαύλο κύκλο.

Η πάθηση είναι εννιά φορές πιο συχνή στις γυναίκες απ’ ότι στους άνδρες. Υπολογίζεται ότι 1,1% έως 4,2% των γυναικών θα παρουσιάσει νευρική βουλιμία σε κάποια φάση της ζωής. Οι πιο συνηθισμένες ηλικίες είναι τα 19-24 έτη.

Τι χαρακτηρίζουμε όμως ως Βουλιμία;

Ένα επεισόδιο βουλιμίας (binge) μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε άνθρωπο ως μια απόκλιση από το σύνηθες πρόγραμμα διατροφής του. Σημασία έχει η συμπεριφορά του ατόμου απέναντι σ’ αυτό το επεισόδιο.

Μετά από ένα πλούσιο γεύμα, οι περισσότεροι άνθρωποι δέχονται αυτή την πράξη ως ένα παράπτωμα και μπορεί να νιώσουν κάποιες τύψεις. Ίσως μάλιστα αποφασίσουν να επανορθώσουν τρώγοντας λιγότερη ποσότητα φαγητού την επόμενη μέρα. Όμως τα βουλιμικά άτομα έχουν έντονα συναισθήματα όπως, ντροπή, αηδία και ενοχή. Εμφανίζουν κατάθλιψη καθώς νιώθουν απελπισία μπροστά στην αδυναμία τους να ελέγξουν το φαγητό τους. Βασανίζονται από άγχος εξαιτίας των φόβων αύξησης του σωματικού βάρους τους. Αυτός ο φόβος μπορεί να είναι τόσο μεγάλος που μπορεί να οδηγεί τα άτομα αυτά να λάβουν ακραία επανορθωτικά μέτρα όπως: νηστεία ή δραστική δίαιτα, αυτοπροκαλούμενο εμετό, χρήση καθαρτικών και διουρητικών καθώς και υπερβολική άσκηση.

Τα άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα βουλιμίας, αλλά δεν καταφεύγουν σε ακραίες τεχνικές ελέγχου του βάρους τους θεωρείται πως δεν πάσχουν από νευρική βουλιμία αλλά μία άλλη διαταραχή που ονομάζεται «διαταραχή» της βουλιμίας.

Υπάρχουν δύο τύποι νευρικής βουλιμίας:

• Ο τύπος της κάθαρσης στον οποίο το άτομο εμπλέκεται συστηματικά στην πρόκληση εμετού και την κατάχρηση καθαρτικών και διουρητικών.

• Ο τύπος της μη-κάθαρσης στον οποίο το άτομο δε χρησιμοποιεί την κάθαρση αλλά άλλες αντισταθμιστικές συμπεριφορές (νηστεία και υπερβολική άσκηση).

Να πως περιγράφει ένας βουλιμικός άνδρας την κατάσταση:

“Αρπάζω στην τύχη οτιδήποτε φαγώσιμο βρω μπροστά μου και το βάζω στο στόμα μου, μερικές φορές μάλιστα χωρίς καν να το μασάω. Έπειτα νιώθω τύψεις καθώς το στομάχι μου αρχίζει να πονάει από το φούσκωμα. Μόνο όταν αισθανθώ άρρωστος σταματάω το φαγητό».

Αντιμετώπιση.

Σε γενικές γραμμές, η αντιμετώπιση της βουλιμίας περιλαμβάνει τρία στάδια:

α) αποκατάσταση του σωματικού βάρους (εφόσον αποκλίνει από το φυσιολογικό) ώστε να βελτιωθεί η υγεία, η διάθεση και η νοητική λειτουργία

β) θεραπεία των ψυχολογικών διαταραχών όπως η διαστρεβλωμένη αντίληψη της εικόνας του σώματος και

γ) μακροχρόνια αποκατάσταση ή πλήρης ανάρρωση.

Οι μελέτες δείχνουν ότι η γνωσιακή ψυχοθεραπεία μπορεί να διακόψει τη συνήθεια της υπερφαγίας. Οι μελέτες δείχνουν ότι το 37% των ασθενών που πέρασαν από τη διαδικασία της γνωσιακής ψυχοθεραπείας θεραπεύτηκαν.